Nyt sinulla on mahdollisuus tarttua huikeaan tarjoukseen yhdessä vaikka ystävän tai puolison kanssa. Helmikuussa varatut yksilövalmennukset 2 1:n hinnalla. Tällä tarjoushinnalla treenaatte vaikka eläkeikään asti minun kanssani.
www.boomvalmennus.com
@my_happymood instagramissa aukeaa joka päivä joulukalenterin luukku, minkä tarkoitus on tukea jokaisen hyvinvointia, arjen pienillä valinnoilla.
Perjantaina 1.11.2019 solmittiin sopimus ja minä siirryn valmentajaksi Boom Valmennukseen. Tästä eteenpäin toimin siis pääsääntöisesti sitä kautta. My happy moves rantatreenit jatkuvat vielä toistaiseksi, mutta hiljalleen kaikki muut sparraukset siirtyvät Boomin alle. Mikäli sinua kiinnostaa aloittaa minun kanssani valmennussuhde, niin voit ottaa...
Onko sinun hyvinvointisi polun pää kadoksissa? Olisiko aika ottaa oman elämän ohjakset käsiisi? Tiedät ehkä mitä pitäisi tehdä, mutta alkuun pääseminen on haastavaa. Tai haluaisit elämääsi jotain uutta, mutta kaipaat tukea starttiin. Kaipaatko lisää energiaa arkeen, vinkkejä ruokailuun, parempaa kuntoa tai voimaa lihaksiin? Tässä tehosparrauksessa...
Blogista löytyy nyt treeniohjelma liikunnan lisäämiseksi arkeen, vaikka sohva vetäisi puoleensa.
Vaajakoskella, Naissaaressa avoimet treenit maanantaina 22.10 klo 18.30. Luvassa kiertoharjoittelua ulkona. Jokainen treenaa oman kunnon mukaan. Tervetuloa mukaan. Lisätietoa ja ilmoittautumiset sähköpostilla.
Tervetuloa Happy moodien verkkosivuille. Tästä päivästä eteenpäin, voit lukea täältä ajankohtaista sivulta mm. tulevista tapahtumista, uusista blogipostauksista jne. Tervetuloa mukaan!
Vietämme viikolla 42 syyslomaa eli tällä viikolla ei tunteja. Keskitytään nauttimaan syksyisestä säästä ja ulkoilusta tai takkatulen äärellä lukemisesta, mikä vain lisää sinun hyvinvointiasi juuri nyt.